Carian
20 keputusan untuk "had pengambilan kurma"
KesihatanKhasiat Kurma, Kalori & Had Pengambilan Dalam Sehari
Kurma bukan sekadar makanan sunnah, tapi kaya dengan khasiat. Ketahui berapa biji kurma yang selamat dimakan sehari dan kalori yang terkandung.
Agama & Ibadah7 Sunnah Puasa Gaya Rasulullah S.A.W yang Wajib Diamalkan
Ramadan tiba! Mari amalkan 7 sunnah puasa gaya Rasulullah S.A.W agar ibadah kita lebih sempurna dan diberkati. Dari sahur hingga tarawih, setiap amalan ada g...
PendidikanSenarai Pengambilan Kedua Universiti Awam
Cari universiti awam yang masih buka pengambilan kedua? Kami kongsikan senarai lengkap UA, syarat kelayakan, cara mohon, dan tips untuk lepasan SPM/STPM.
Agama & Ibadah7 Sunnah Puasa Gaya Rasulullah S.A.W untuk Ramadhan
Amalan sunnah puasa yang diajar oleh Nabi Muhammad S.A.W. Dari bersahur hingga iktikaf, pelajari cara sempurnakan ibadah puasa anda di Malaysia.
Kesihatan10 Jenis Buah yang Sesuai untuk Pesakit Kencing Manis
Pesakit kencing manis masih boleh menikmati buah-buahan segar. Pilih buah rendah GI seperti jambu batu, ceri, dan epal. Baca artikel ini untuk senarai lengka...
Kesihatan9 Tips Kurus Untuk Elak Makan Berlebihan (Panduan)
Makan berlebihan adalah musuh utama diet. Jom semak 9 tips kurus yang praktikal untuk elak makan berlebihan. Gerenti berkesan!
KesihatanFungsi Vitamin C & Kesan Pengambilan Berlebihan: Panduan
Vitamin C penting untuk sistem imun, kolagen, dan penyembuhan luka. Tapi, ambil berlebihan boleh sebabkan cirit-birit, batu karang, dan lain-lain. Info lengk...
Pekerjaan & KerjayaPengambilan Perajurit Muda Tentera Darat Malaysia 2026
Permohonan Perajurit Muda TDM 2026 kini dibuka! Syarat kelayakan, gaji, tempat bertugas dan cara mohon online. Jangan lepaskan peluang ini!
KesihatanMyUbat KKM: Panduan Janji Temu Ambil Ubat
Nak ambil ubat tanpa perlu menunggu lama? Aplikasi MyUbat bantu anda buat temu janji di farmasi KKM. Jom baca panduan lengkap!
Makanan & Resepi5 Menu Sahur Simple Yang Buat Anda Tahan Lapar
Malas nak masak sahur? Jom cuba 5 menu simple ni – mudah, cepat, dan tahan lapar sepanjang hari. Sesuai untuk yang sibuk!
Pekerjaan & KerjayaPasukan Khas Udara Bomba: Syarat Kelayakan & Ujian
Mahu jadi anggota PASKUB? Artikel ini kongsikan syarat kelayakan, cara mohon, dan ujian saringan yang perlu anda tempuhi. Jangan lepaskan peluang!
KesihatanPanduan Lengkap Makanan Untuk Pesakit Buah Pinggang
Panduan lengkap makanan untuk pesakit buah pinggang dan tips diet mesra ginjal di Malaysia. Ketahui makanan yang selamat, perlu dielak, dan cara atur menu ha...
KesihatanBerapa Kalori Kuih Raya Kegemaran Anda Sebenarnya?
Sebelum menikmati kuih raya, ketahui dahulu kandungan kalori. Dari kuih semperit hingga tart nanas, semuanya ada di sini. Baca sekarang!
KesihatanCara Mengeluarkan Darah Haid Yang Tidak Keluar
Stres, hormon, atau fibroid boleh menyebabkan haid tidak keluar. Kami kongsikan cara selamat dan petua tradisional untuk membantu melancarkan haid. Jangan le...
KesihatanMakanan Ibu Mengandung: Kepentingan & Jenis Makanan Terbaik
Panduan lengkap makanan ibu mengandung: kepentingan nutrisi, jenis makanan terbaik dan yang perlu dielakkan untuk kehamilan sihat di Malaysia.
Kesihatan12 Makanan Untuk Orang Berpantang Pembedahan, Cepat Sembuh!
Selepas menjalani pembedahan, pemakanan memainkan peranan penting dalam mempercepatkan proses penyembuhan. Artikel ini kongsikan 12 makanan untuk orang berpa...
Makanan & Resepi11 Makanan Sahur Kenyang & Tahan Lama Sepanjang Hari
Ingin kekal bertenaga sepanjang hari berpuasa? Jom ketahui 11 makanan sahur yang terbukti mengenyangkan dan tahan lapar. Sesuai untuk seisi keluarga.
Agama & Ibadah8 Amalan Sunat Hari Raya Aidilfitri Ikut Sunah Nabi – JAKIM
Sambut Aidilfitri dengan lebih bermakna! Amalkan 8 sunnah Nabi SAW seperti mandi raya, memakai pakaian terbaik, dan ziarah menziarahi. Panduan lengkap dari J...
KesihatanBukaan Bersalin: Fasa 3cm, 8cm, 10cm dan Petua Wajib Ibu
Bersalin pertama? Fahami fasa bukaan rahim 3cm, 8cm, 10cm dan petua mempercepatkan proses. Info lengkap untuk ibu hamil di Malaysia.
Agama & IbadahDoa Berbuka Puasa Lengkap JAKIM (Arab + Rumi + Terjemahan)
Doa berbuka puasa lengkap dengan bacaan Arab, rumi dan terjemahan Bahasa Melayu. Panduan JAKIM ini membantu anda berbuka dengan lebih sempurna.