Terkini

Carian

20 keputusan untuk "had pengambilan kurma"

Khasiat Kurma, Kalori & Had Pengambilan Dalam Sehari
Kesihatan

Khasiat Kurma, Kalori & Had Pengambilan Dalam Sehari

Kurma bukan sekadar makanan sunnah, tapi kaya dengan khasiat. Ketahui berapa biji kurma yang selamat dimakan sehari dan kalori yang terkandung.

18 Jun 20265 min
7 Sunnah Puasa Gaya Rasulullah S.A.W yang Wajib Diamalkan
Agama & Ibadah

7 Sunnah Puasa Gaya Rasulullah S.A.W yang Wajib Diamalkan

Ramadan tiba! Mari amalkan 7 sunnah puasa gaya Rasulullah S.A.W agar ibadah kita lebih sempurna dan diberkati. Dari sahur hingga tarawih, setiap amalan ada g...

19 Jun 20268 min
Pengambilan Kedua Universiti Awam: Senarai & Cara Mohon
Pendidikan

Pengambilan Kedua Universiti Awam: Senarai & Cara Mohon

Cari universiti awam yang masih buka pengambilan kedua? Kami kongsikan senarai lengkap UA, syarat kelayakan, cara mohon, dan tips untuk lepasan SPM/STPM.

18 Jun 20267 min
10 Jenis Buah yang Sesuai untuk Pesakit Kencing Manis
Kesihatan

10 Jenis Buah yang Sesuai untuk Pesakit Kencing Manis

Pesakit kencing manis masih boleh menikmati buah-buahan segar. Pilih buah rendah GI seperti jambu batu, ceri, dan epal. Baca artikel ini untuk senarai lengka...

19 Jun 20266 min
7 Sunnah Puasa Gaya Rasulullah S.A.W untuk Ramadhan
Agama & Ibadah

7 Sunnah Puasa Gaya Rasulullah S.A.W untuk Ramadhan

Amalan sunnah puasa yang diajar oleh Nabi Muhammad S.A.W. Dari bersahur hingga iktikaf, pelajari cara sempurnakan ibadah puasa anda di Malaysia.

22 Jun 20267 min
Fungsi Vitamin C & Kesan Pengambilan Berlebihan: Panduan
Kesihatan

Fungsi Vitamin C & Kesan Pengambilan Berlebihan: Panduan

Vitamin C penting untuk sistem imun, kolagen, dan penyembuhan luka. Tapi, ambil berlebihan boleh sebabkan cirit-birit, batu karang, dan lain-lain. Info lengk...

18 Jun 20266 min
9 Tips Kurus Untuk Elak Makan Berlebihan (Panduan)
Kesihatan

9 Tips Kurus Untuk Elak Makan Berlebihan (Panduan)

Makan berlebihan adalah musuh utama diet. Jom semak 9 tips kurus yang praktikal untuk elak makan berlebihan. Gerenti berkesan!

18 Jun 20266 min
Persediaan Ramadhan 2026: Checklist Lengkap Muslim Malaysia
Agama & Ibadah

Persediaan Ramadhan 2026: Checklist Lengkap Muslim Malaysia

Checklist persediaan Ramadhan 2026: tips kesihatan, ilmu puasa, amalan sunat, dan doa. Persiapkan diri untuk bulan penuh keberkatan.

2 Julai 20266 min
Pengambilan Perajurit Muda Tentera Darat Malaysia 2026
Pekerjaan & Kerjaya

Pengambilan Perajurit Muda Tentera Darat Malaysia 2026

Permohonan Perajurit Muda TDM 2026 kini dibuka! Syarat kelayakan, gaji, tempat bertugas dan cara mohon online. Jangan lepaskan peluang ini!

18 Jun 20266 min
MyUbat KKM: Panduan Janji Temu Ambil Ubat
Kesihatan

MyUbat KKM: Panduan Janji Temu Ambil Ubat

Nak ambil ubat tanpa perlu menunggu lama? Aplikasi MyUbat bantu anda buat temu janji di farmasi KKM. Jom baca panduan lengkap!

18 Jun 20267 min
Pasukan Khas Udara Bomba: Syarat Kelayakan & Ujian
Pekerjaan & Kerjaya

Pasukan Khas Udara Bomba: Syarat Kelayakan & Ujian

Mahu jadi anggota PASKUB? Artikel ini kongsikan syarat kelayakan, cara mohon, dan ujian saringan yang perlu anda tempuhi. Jangan lepaskan peluang!

18 Jun 20265 min
Panduan Lengkap Makanan Pesakit Buah Pinggang & Tips Diet
Kesihatan

Panduan Lengkap Makanan Pesakit Buah Pinggang & Tips Diet

Panduan lengkap makanan untuk pesakit buah pinggang dan tips diet mesra ginjal di Malaysia. Ketahui makanan yang selamat, perlu dielak, dan cara atur menu ha...

18 Jun 20268 min
Kalori Kuih Raya Setiap Jenis Popular yang Wajib Tahu
Kesihatan

Kalori Kuih Raya Setiap Jenis Popular yang Wajib Tahu

Sebelum menikmati kuih raya, ketahui dahulu kandungan kalori. Dari kuih semperit hingga tart nanas, semuanya ada di sini. Baca sekarang!

19 Jun 20266 min
SPN Selangor: Jawatan Kosong Kerajaan Negeri Selangor
Pekerjaan & Kerjaya

SPN Selangor: Jawatan Kosong Kerajaan Negeri Selangor

SPN Selangor uruskan pengambilan penjawat awam negeri. Dapatkan info jawatan kosong, syarat kelayakan, dan pautan permohonan terkini.

18 Jun 20267 min
SPANS Sabah: Jawatan Kosong Kerajaan Negeri Sabah 2026
Pekerjaan & Kerjaya

SPANS Sabah: Jawatan Kosong Kerajaan Negeri Sabah 2026

Cari kerja kerajaan negeri Sabah? SPANS urus pengambilan. Ketahui syarat, cara mohon, dan senarai jawatan kosong terkini di sini.

18 Jun 20266 min
Semakan SPP Panggilan Temuduga DG9 Sabah Sarawak 2026
Pekerjaan & Kerjaya

Semakan SPP Panggilan Temuduga DG9 Sabah Sarawak 2026

Panggilan temuduga SPP DG9 Sabah/Sarawak 2026 telah keluar. Semak status anda melalui portal rasmi. Temuduga pada 4-5 Februari 2026. Sediakan dokumen penting.

18 Jun 20266 min
Khasiat Habbatus Sauda dan Cara Makan yang Betul
Kesihatan

Khasiat Habbatus Sauda dan Cara Makan yang Betul

Habbatus sauda atau jintan hitam adalah herba sunnah dengan pelbagai khasiat. Artikel ini membincangkan cara makan yang betul dan manfaatnya untuk kesihatan.

18 Jun 20265 min
Ubat Kencing Manis Diluluskan KKM: Senarai & Kegunaan
Kesihatan

Ubat Kencing Manis Diluluskan KKM: Senarai & Kegunaan

Senarai lengkap ubat kencing manis yang diluluskan KKM di Malaysia. Ketahui jenis, kegunaan, dan cara pengambilan yang betul untuk mengawal diabetes.

18 Jun 20267 min
Kepentingan Makanan Seimbang: Isi Penting & Contoh Karangan
Pendidikan

Kepentingan Makanan Seimbang: Isi Penting & Contoh Karangan

Makanan seimbang penting untuk tumbesaran, mental sihat, dan cegah penyakit. Dapatkan isi penting dan contoh karangan berkaitan pemakanan sihat di sini.

18 Jun 20267 min
5 Menu Sahur Simple Yang Buat Anda Tahan Lapar
Makanan & Resepi

5 Menu Sahur Simple Yang Buat Anda Tahan Lapar

Malas nak masak sahur? Jom cuba 5 menu simple ni – mudah, cepat, dan tahan lapar sepanjang hari. Sesuai untuk yang sibuk!

19 Jun 20267 min