Terkini

Carian

20 keputusan untuk "Panduan Ujian Kecergasan Fizikal oleh KKM"

Panduan Lengkap Ujian Kecergasan Fizikal KKM
Kesihatan

Panduan Lengkap Ujian Kecergasan Fizikal KKM

KKM keluarkan panduan ujian kecergasan fizikal untuk orang awam. 5 ujian utama: BMI, lari 12 minit, naik turun bangku, tekan tubi, bangkit tubi. Semak tahap ...

4 hari lepas7 min
MyUbat KKM: Panduan Janji Temu Ambil Ubat
Kesihatan

MyUbat KKM: Panduan Janji Temu Ambil Ubat

Nak ambil ubat tanpa perlu menunggu lama? Aplikasi MyUbat bantu anda buat temu janji di farmasi KKM. Jom baca panduan lengkap!

4 hari lepas7 min
Tak Perlu Ulang Ujian RTK & PCR Selepas Tamat Kuarantin
Kesihatan

Tak Perlu Ulang Ujian RTK & PCR Selepas Tamat Kuarantin

Ramai yang masih keliru sama ada perlu ulang ujian RTK atau PCR selepas tamat kuarantin. Jawapannya: TIDAK PERLU. Ini penjelasan rasmi KKM dan sebab saintifi...

4 hari lepas7 min
Pasukan Khas Udara Bomba: Syarat Kelayakan & Ujian
Pekerjaan & Kerjaya

Pasukan Khas Udara Bomba: Syarat Kelayakan & Ujian

Mahu jadi anggota PASKUB? Artikel ini kongsikan syarat kelayakan, cara mohon, dan ujian saringan yang perlu anda tempuhi. Jangan lepaskan peluang!

4 hari lepas5 min
Contoh Ujian Komputer Lesen Memandu JPJ (Ujian KPP JPJ)
Undang-undang & Hak

Contoh Ujian Komputer Lesen Memandu JPJ (Ujian KPP JPJ)

Ujian Komputer JPJ (KPP) adalah langkah wajib sebelum lesen L. Ketahui contoh soalan, bahagian ujian, tips lulus, dan prosedur terkini 2025/2026 di Malaysia.

4 hari lepas6 min
Cara Daftar Premis Makanan (Panduan Lengkap FoSIM KKM)
Bisnes & Usahawan

Cara Daftar Premis Makanan (Panduan Lengkap FoSIM KKM)

Ingin buka bisnes makanan? Wajib daftar premis dengan KKM melalui FoSIM. Ikuti panduan lengkap kami untuk permohonan online yang mudah dan percuma.

4 hari lepas5 min
Cara Pakai Double Face Mask (Pelitup Muka Berganda) KKM
Kesihatan

Cara Pakai Double Face Mask (Pelitup Muka Berganda) KKM

Ramai masih keliru cara pakai double face mask dengan betul? Ikuti panduan rasmi KKM untuk perlindungan lebih berkesan di tempat awam.

4 hari lepas6 min
Ubat Kuat Lelaki: Jenis dan Kesan Sampingan Produk
Kesihatan

Ubat Kuat Lelaki: Jenis dan Kesan Sampingan Produk

Masalah mati pucuk sering dirawat sendiri dengan ubat kuat lelaki tidak berdaftar. Artikel ini kongsikan jenis, kesan sampingan, dan cara selamat.

4 hari lepas5 min
Ujian Pap Smear: Maksud & Cara Ujian Dibuat di Malaysia
Kesihatan

Ujian Pap Smear: Maksud & Cara Ujian Dibuat di Malaysia

Ujian Pap Smear adalah saringan penting untuk mengesan sel abnormal di serviks. Ketahui maksud, cara, dan kepentingannya di Malaysia.

3 hari lepas7 min
Pengamal Perubatan Tradisional Tak Berdaftar Hadapi Tindakan
Undang-undang & Hak

Pengamal Perubatan Tradisional Tak Berdaftar Hadapi Tindakan

Kerajaan Malaysia mewajibkan pendaftaran pengamal perubatan tradisional mulai 1 Mac 2025. Pengamal tidak berdaftar akan dikenakan tindakan undang-undang. Ini...

4 hari lepas5 min
Pendaftaran Vaksinasi Rumah KKM 2026 untuk Warga Emas
Kesihatan

Pendaftaran Vaksinasi Rumah KKM 2026 untuk Warga Emas

Program Vaksinasi Dari Rumah KKM memudahkan warga emas yang tak dapat ke PPV. Ketahui cara daftar, syarat, dan kelebihan. Jangan tunggu lagi!

4 hari lepas5 min
Nak Pilih Makanan Sihat? Kena Faham Label Makanan Dulu
Kesihatan

Nak Pilih Makanan Sihat? Kena Faham Label Makanan Dulu

Ramai tertipu dengan iklan 'sihat'? Jom belajar baca label makanan KKM dengan betul. Tip mudah kenal pasti gula garam dan lemak tersembunyi di sini!

3 hari lepas7 min
‘Kami Guru Malaysia’ : Ikrar, Lirik Lagu & Video Rasmi KPM
Pendidikan

‘Kami Guru Malaysia’ : Ikrar, Lirik Lagu & Video Rasmi KPM

Lagu 'Kami Guru Malaysia' ciptaan Cikgu Hashim Ahmad adalah lagu rasmi Hari Guru. Ikrar guru dan lirik penuh tersedia di sini. Semak video KPM.

4 hari lepas5 min
SOP Kebenaran Suami Temani Isteri Di Wad Bersalin Hospital
Kesihatan

SOP Kebenaran Suami Temani Isteri Di Wad Bersalin Hospital

Panduan lengkap SOP suami temani isteri bersalin di hospital kerajaan. Syarat vaksinasi, ujian COVID-19, dan prosedur terkini 2026.

4 hari lepas7 min
10 Treadmill Terbaik & Tahan Lasak Bawah RM2000 (2026)
Ulasan & Shopping

10 Treadmill Terbaik & Tahan Lasak Bawah RM2000 (2026)

Ingin bersenam di rumah tanpa kos tinggi? Berikut 10 treadmill bawah RM2000 yang tahan lasak dan penuh ciri. Sesuai untuk semua peringkat kecergasan.

4 hari lepas6 min
Vaksinasi Kanak-kanak Bawah 12 Tahun Akan Bermula 2026
Kesihatan

Vaksinasi Kanak-kanak Bawah 12 Tahun Akan Bermula 2026

Vaksinasi kanak-kanak bawah 12 tahun akan bermula tahun 2026. Ketahui siapa layak, jenis vaksin, dan cara pendaftaran. Info terkini dari KKM.

4 hari lepas5 min
Klinik Extended Hour: Senarai Lokasi & Waktu Operasi
Kesihatan

Klinik Extended Hour: Senarai Lokasi & Waktu Operasi

KKM tawarkan rawatan waktu lanjutan di klinik kesihatan terpilih. Ketahui lokasi Klinik Extended Hour dan jadual operasi terkini.

4 hari lepas5 min
Kenapa Berat Badan Naik Selepas Kahwin? Bahagia Atau Sakit?
Kesihatan

Kenapa Berat Badan Naik Selepas Kahwin? Bahagia Atau Sakit?

Ramai pasangan alami kenaikan berat badan selepas berkahwin. Adakah ini tanda bahagia atau masalah kesihatan? Kami bongkar punca dan cara mengatasinya dengan...

3 hari lepas6 min
Borang Ujian Saringan DASS: Nilai Tahap Kesihatan Mental
Kesihatan

Borang Ujian Saringan DASS: Nilai Tahap Kesihatan Mental

Ujian DASS membantu mengesan simptom stres, kebimbangan, dan depresi. Semak status kesihatan mental anda dengan borang saringan ini secara percuma.

4 hari lepas8 min
Ubat Kencing Manis Diluluskan KKM: Senarai & Kegunaan
Kesihatan

Ubat Kencing Manis Diluluskan KKM: Senarai & Kegunaan

Senarai lengkap ubat kencing manis yang diluluskan KKM di Malaysia. Ketahui jenis, kegunaan, dan cara pengambilan yang betul untuk mengawal diabetes.

4 hari lepas7 min