Terkini

Carian

20 keputusan untuk "kebimbangan"

Borang Ujian Saringan DASS: Nilai Tahap Kesihatan Mental
Kesihatan

Borang Ujian Saringan DASS: Nilai Tahap Kesihatan Mental

Ujian DASS membantu mengesan simptom stres, kebimbangan, dan depresi. Semak status kesihatan mental anda dengan borang saringan ini secara percuma.

4 hari lepas8 min
Pindaan IHR 2026: Kesan dan Respons Malaysia
Kesihatan

Pindaan IHR 2026: Kesan dan Respons Malaysia

International Health Regulation (IHR) memberi kesan besar kepada Malaysia. Artikel ini kupas pindaan 2026, kebimbangan kedaulatan, dan langkah kerajaan. Jang...

4 hari lepas7 min
PT3 Dimansuhkan Mulai 2026: KPM Perkenal Pentaksiran Baharu
Pendidikan

PT3 Dimansuhkan Mulai 2026: KPM Perkenal Pentaksiran Baharu

Kementerian Pendidikan Malaysia mengumumkan pemansuhan PT3 bermula 2026. Ikuti perkembangan format baharu pentaksiran dan persediaan untuk pelajar tingkatan 3.

4 hari lepas7 min
Faedah Bersukan Kepada Masyarakat: Isi Penting & Contoh
Pendidikan

Faedah Bersukan Kepada Masyarakat: Isi Penting & Contoh

Bersukan bukan sekadar aktiviti fizikal, tetapi juga kunci kepada kesihatan mental, perpaduan kaum, dan pembangunan modal insan. Dalam artikel ini, kami kong...

4 hari lepas6 min
9 Aktiviti Bagus untuk Perkembangan Fizikal Anak di Rumah
Lifestyle

9 Aktiviti Bagus untuk Perkembangan Fizikal Anak di Rumah

Ingin anak aktif dan sihat? Jom cuba 9 aktiviti fizikal di rumah yang menyeronokkan untuk perkembangan motor kasar dan halus.

3 hari lepas6 min
Buli Di Tempat Kerja: Contoh, Tindakan & Saluran Aduan
Pekerjaan & Kerjaya

Buli Di Tempat Kerja: Contoh, Tindakan & Saluran Aduan

Buli di tempat kerja bukan perkara baru. Ramai yang tak tahu cara nak bertindak. Jom semak contoh, langkah, dan saluran aduan yang betul.

3 hari lepas7 min
Bagaimanakah Mengatasi Masalah Pemalu Dan Perasaan Malu?
Agama & Ibadah

Bagaimanakah Mengatasi Masalah Pemalu Dan Perasaan Malu?

Rasa malu yang berlebihan boleh menghalang potensi diri. Ketahui cara mengatasi pemalu secara Islamik dan praktikal. Tips mudah tingkatkan keyakinan.

3 hari lepas6 min
Doa Agar Mudah Tidur: Amalan Rasulullah Untuk Insomnia
Agama & Ibadah

Doa Agar Mudah Tidur: Amalan Rasulullah Untuk Insomnia

Masalah sukar tidur? Amalkan doa mudah tidur ajaran Rasulullah SAW. Ikuti bacaan doa, cara amalan dan tips tidur lena untuk rakyat Malaysia.

23 jam lepas7 min
Ubat Darah Tinggi: Rawatan Hipertensi & Kesan Sampingan
Kesihatan

Ubat Darah Tinggi: Rawatan Hipertensi & Kesan Sampingan

Ubat darah tinggi (antihipertensi) ada pelbagai jenis dengan fungsi dan kesan sampingan berbeza. Artikel ini bantu anda fahami rawatan hipertensi di Malaysia...

4 hari lepas7 min
Fungsi Baca Quran Untuk Menenangkan & Mengubati Hati
Agama & Ibadah

Fungsi Baca Quran Untuk Menenangkan & Mengubati Hati

Fungsi baca Quran bukan sekadar ibadah, tetapi juga penenang hati dan pengubat jiwa. Temukan cara dan kelebihannya di sini.

23 jam lepas7 min
Kepentingan Mandi: Fakta Sains Kenapa Kita Harus Mandi
Kesihatan

Kepentingan Mandi: Fakta Sains Kenapa Kita Harus Mandi

Mandi setiap hari bukan sekadar kebersihan, tapi juga amalan sunnah yang memberi manfaat saintifik. Artikel ini kupas fakta terkini untuk kesihatan anda.

3 hari lepas6 min
Anak Selalu Main Gajet? Jom Cuba Aktiviti Luar Malaysia
Lifestyle

Anak Selalu Main Gajet? Jom Cuba Aktiviti Luar Malaysia

Anak asyik main telefon? Jom cuba aktiviti menarik ini untuk alihkan perhatian mereka! Dari berkebun hingga seni kreatif, semuanya bermanfaat.

3 hari lepas5 min
Cara Sekat Video Indonesia di YouTube: Panduan Lengkap
Teknologi & Digital

Cara Sekat Video Indonesia di YouTube: Panduan Lengkap

Semakin ramai ibu bapa Malaysia risau anak terikut bahasa Indonesia dari YouTube. Jom pelajari cara sekat video Indonesia dengan langkah mudah di sini.

3 hari lepas7 min
7 Makanan Untuk Kurangkan Kolesterol: Panduan Lengkap
Kesihatan

7 Makanan Untuk Kurangkan Kolesterol: Panduan Lengkap

Ketahui 7 makanan untuk kurangkan kolesterol yang disyorkan pakar. Daripada ikan omega-3 hinggalah oat, semua ada dalam panduan ini. Baca sekarang!

3 hari lepas6 min
Melaka Smart Parking: Aplikasi Pembayaran Parkir Melaka
Teknologi & Digital

Melaka Smart Parking: Aplikasi Pembayaran Parkir Melaka

Aplikasi Melaka Smart Parking mula beroperasi pada Oktober 2024, menggantikan SVP Smart Parking. Panduan lengkap cara daftar, bayar parkir, dan pindah kredit.

3 hari lepas7 min
Apakah Tujuan Hidup Kita Sebenarnya? Panduan Islam
Agama & Ibadah

Apakah Tujuan Hidup Kita Sebenarnya? Panduan Islam

Pernah terfikir apakah tujuan hidup kita di dunia? Artikel ini mengupas jawapan dari perspektif Islam, dalil Al-Quran, dan tips amali untuk rakyat Malaysia.

3 hari lepas6 min
Membina Ketabahan: Panduan Islam Hadapi Ujian Hidup
Agama & Ibadah

Membina Ketabahan: Panduan Islam Hadapi Ujian Hidup

Ketabahan adalah kunci ketenangan jiwa. Artikel ini kongsi panduan Islam membina ketabahan, ciri orang tabah, dan kisah inspirasi untuk hadapi ujian hidup di...

1 hari lepas8 min
Mementingkan Hasil? Ini Panduan Islam Seimbangkan Usaha
Agama & Ibadah

Mementingkan Hasil? Ini Panduan Islam Seimbangkan Usaha

Pernah kecewa bila usaha tak menjadi? Ramai dari kita terlalu mementingkan hasil. Artikel ini bincang sebab, akibat, dan panduan Islam untuk seimbangkan usah...

1 hari lepas8 min
4 Cara Mujarab Merawat Penyakit Hati Menurut Islam
Agama & Ibadah

4 Cara Mujarab Merawat Penyakit Hati Menurut Islam

Penyakit hati seperti hasad, dengki, dan cinta dunia boleh dirawat dengan 4 cara mudah. Jom ketahui amalan yang boleh diamalkan setiap hari.

3 hari lepas7 min
Kepentingan Menulis Diari: 5 Manfaat Muhasabah Diri
Lifestyle

Kepentingan Menulis Diari: 5 Manfaat Muhasabah Diri

Menulis diari bukan sekadar hobi, tapi amalan yang memberi manfaat besar. Dari muhasabah diri hingga merekod kenangan, artikel ini menjelaskan kepentingannya.

1 hari lepas6 min