Malaybuzz
Terkini
•Lebih Baik Bersendirian Daripada Berkawan Dengan 7 Jenis•Memohon Pertolongan Allah Apabila Belum Mendapat Pengganti•Simptom Kemurungan & Cara Merawatnya: Panduan Lengkap 2026•Bagaimana Menguatkan Hati Saat Ditinggalkan Tanpa Sebab•Doa Memohon Selamat Dari Maksiat Untuk Diri & Keluarga•Doa Apabila Ditimpa Demam: Arab, Rumi & Cara Mengamalkannya•15 Anugerah Allah Pada Wanita Tidak Pada Lelaki: Bukti•Doa Buat Orang Yang Disayangi Yang Akan Bermusafir•Bagaimana Mengingat dan Menyerap Buku yang Dibaca? Tips 2026•Perbezaan Antara Amatur dan Profesional dalam Islam•Lebih Baik Bersendirian Daripada Berkawan Dengan 7 Jenis•Memohon Pertolongan Allah Apabila Belum Mendapat Pengganti•Simptom Kemurungan & Cara Merawatnya: Panduan Lengkap 2026•Bagaimana Menguatkan Hati Saat Ditinggalkan Tanpa Sebab•Doa Memohon Selamat Dari Maksiat Untuk Diri & Keluarga•Doa Apabila Ditimpa Demam: Arab, Rumi & Cara Mengamalkannya•15 Anugerah Allah Pada Wanita Tidak Pada Lelaki: Bukti•Doa Buat Orang Yang Disayangi Yang Akan Bermusafir•Bagaimana Mengingat dan Menyerap Buku yang Dibaca? Tips 2026•Perbezaan Antara Amatur dan Profesional dalam Islam

Kalkulator Berat Badan Ideal

Anggaran julat berat badan ideal berdasarkan tinggi anda.

Julat sihat dikira daripada BMI 18.5–24.9. Formula Devine memberi satu nilai rujukan klinikal. Berat ideal sebenar bergantung pada komposisi badan & saiz rangka.

Nota: Panduan umum sahaja, bukan nasihat perubatan. Rujuk doktor/pakar pemakanan untuk penilaian peribadi.

Tentang Kalkulator Berat Badan Ideal

Anggaran julat berat badan ideal berdasarkan tinggi anda, menggunakan julat BMI sihat dan formula Devine.

Soalan Lazim

Bagaimana berat ideal dikira?+

Julat sihat dikira daripada BMI 18.5–24.9 × (tinggi)². Formula Devine memberi satu nilai rujukan klinikal berdasarkan jantina dan tinggi.

Sumber & Rujukan Rasmi

Kalkulator Berkaitan

BMIKalori

Disediakan & disemak oleh Editorial Malaybuzz · Kemaskini terakhir: 20 Jun 2026. Kalkulator ini adalah alat anggaran untuk panduan; sila sahkan dengan pihak berkuasa/institusi berkaitan untuk keputusan rasmi.